おはようさん御膳 入組、入園、入学と4月は新しいスタートの月。 朝の食事はからだの目覚め、朝ごはんを食べて活力をつけ、1日のスタートとしましょう。 又、朝の食事はからだリズムをつくる「目覚まし時計」の役割もします。 快眠、快食、快便の自然なからだのリズムを守ることによって、健康的な生活習慣ができあがるのです。
